Energi ut energi in så enkelt är det. Och i en aktiv livsstil eller en stressad vardag är det extra viktigt att ge kroppen goda förutsättningar. Linda och Jessica från Nordic Superfood ger dig smarta och inspirerande tips hur du enkelt höjer näringsintaget för att få ut maximalt av ditt sportlov. De går igenom utvalda produkter under temat, Health & Energy, som är lätta att ta med sig och ger dig naturlig kraft ifrån vår Nordiska natur. Har du frågor om kollagen, kroppens huvudprotein, som underhåller styrka och flexibilitet i hud och bindväv eller är du intresserad av Lymfsystemet, ett av kroppens stora renhållningsorgan och en viktig del av vårt immunförsvar som skyddar oss mot sjukdom och annan skada, då är detta ett avsnitt för dig.